2022立秋节气的古诗 立秋初侯凉风至

　　每一个节气都有着不同的风景，不同的气候，二十四节气是专属于华夏子孙独特的浪漫，这二十四个节气又分别归属为四季，其中大家最为喜爱的季节想必便是秋季的，因为秋季是凉爽的，同时也是收获的季节，可以品尝的各种各样的美食，古人关于立秋的古诗词相当的丰富。

　　立秋古诗

　　《立秋》

　　唐朝·刘言

　　兹晨戒流火，商飙早已惊。

　　云天收夏色，木叶动秋声。

　　《立秋日》

　　宋朝·刘翰

　　乱鸦啼散玉屏空，一枕新凉一扇风。

　　睡起秋声无觅处，满阶梧叶月明中。

　　《立秋后一日与朱舍人同直》

　　唐朝·徐铉

　　一宿秋风未觉凉，数声宫漏日犹长。

　　林泉无计消残暑，虚向华池费稻粱。

　　《立秋二首·对酒聊同楚人醉》

　　宋朝·张耒

　　对酒聊同楚人醉，哦诗惟听越吟声。

　　洞庭北岸孤城下，落月西风听晓莺。

　　《立秋日登乐游园》

　　唐朝·白居易

　　独行独语曲江头，回马迟迟上乐游。

　　萧飒凉风与衰鬓，谁教计会一时秋。

　　《立秋后一日池上杂兴·小娃犹记喜归时》

　　宋朝·张镃

　　小娃犹记喜归时，故唱前年自赋词。

　　但得池边鸥鹭听，更须门外野人知。

　　立秋三候

　　立秋的景色相当怡人，古时候的人们将立秋分为了三候用简单的诗句描述了立秋三候的景色，“初侯凉风至”，立秋后，我国许多地区开始刮偏北风，偏南风逐渐减少。小北风给人们带来了丝丝凉意。“二侯白露降”，由于白天日照仍很强烈，夜晚的凉风刮来形成一定的昼夜温差，空气中的水蒸气清晨室外植物上凝结成了一颗颗晶莹的露珠。“三侯寒蝉鸣”，这时候的蝉，食物充足，温度适宜，在微风吹动的树枝上得意地鸣叫着，好像告诉人们炎热的夏天过去了。

　　立秋饮食注意事项

　　立秋是换季的时候，人们的身体免疫力较弱，这个时候要多多注意保养，少吃刺激食品秋天应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒等。另外，还要避免各种湿热之气积蓄，凡是带有辛香气味的食物，都有散发的功用，因此提倡吃一些辛香气味的食物如芹菜。