秋天总是会和飒爽联系在一起。春夏秋冬,一直在反复循坏,结束了酷热的夏季,终于迎来了秋季。在立秋这一天,全国各地的立秋习俗都不同,但是很多地方都会不约而同的出现下雨天,出门的时候记得看天气预报,来安排具体的出行时间。
立秋多喝茶
今年立秋的时间是八月七日,秋天很容易上火。这个时候可以多喝一些茶。秋天天气比较干燥,酷暑并没有完全消退,此时阳气渐弱,喝茶以调补为主,不偏不倚,中正平和。因为秋燥既有温燥,又有凉燥,所以最适合的茶就是平和的白茶和乌龙茶。咖啡因过敏的人群记得适量喝。
下雨天出行注意事项
雨天路滑,要多加小心。一定要带着雨伞。下雨天的雨可大可小,如果小的话自然没有什么问题,还可以在雨中散散步,让自己的心情好一点。但是如果是雨大一点的话,有把雨伞一定是明智之举。一定要带上一件外套出行。下雨天,留客天,其实意思就是下雨天不适合再出门,适合呆在家里舒舒服服的睡觉或是看看书等,天气不好,还是需要多带一件外套,因为外面风大雨大,容易感冒。不要在室外接打电话。手机在下雨天很容易被雨天的特殊环境干扰,信号不好,这是其一;其二,在雷雨天气,雷电会和手机产生连接,会引起火或电,容易爆炸或是发生其他意外,这一点尤其要注意。千万要注意天气预报,不要去洪水多发的地区。
立秋吃茄子
肉末茄子是一道名菜。茄子首先是夏季的时令蔬菜,具有良好的清热解毒作用。盛夏吃茄子可以有效地帮助消除体内的热毒素。在清热解暑的同时,吃茄子也有助于促进潮湿,消除体内水分,避免冬天太容易感冒。“啃秋”在有些地方也称为“咬秋”。天津讲究在立秋这天吃西瓜或香瓜,称“咬秋”,寓意炎炎夏日酷热难熬,时逢立秋,将其咬住。江苏等地也在立秋这天吃西瓜以“咬秋”,据说可以不生秋痱子。在浙江等地,立秋日取西瓜和烧酒同食,民间认为可以防疟疾。城里人在立秋当日买个西瓜回家,全家围着啃,就是啃秋了。而农人的啃秋则豪放得多。他们在瓜棚里,在树荫下,三五成群,席地而坐,抱着红瓤西瓜啃,抱着绿瓤香瓜啃,抱着白生生的山芋啃,抱着金黄黄的玉米棒子啃。啃秋抒发的,实际上是一种丰收的喜悦。秋天多吃新鲜的蔬菜瓜果。
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