2022年小满是哪天
农历四月廿一壬寅年,2022年小满时间:5月21日 09:22:25。小满这一天是大麦小麦,这一类农作物的收成时候虽然还没有完全成熟,不过已经差不多快要好了,而且我们根据他的名字也可以理解到,这是对于夏季成熟类作品的一种描述,具体所以才叫做小满呀,它是满仓的意思。
小满吃苦菜养生
我们吃苦菜不仅仅是因为苦菜营养丰富,正是因为在炎热的夏天它给我们的身体带来了很多的炎热和燥热,而这些苦的东西正好可以帮我们清凉降火,例如苦瓜之类的东西也是可以帮助我们改善体内的一股燥热之气。苦苦菜,苦中带涩,涩中带甜,新鲜爽口,清凉嫩香,营养丰富,含有人体所需要的多种维生素、矿物质、胆碱、糖类、核黄素和甘露醇等,具有清热、凉血和解毒的功能。《本草纲目》:(苦苦菜)久服,安心益气,轻身、耐老。医学上多用苦苦菜来治疗热症,古人还用它醒酒。宁夏人喜欢把苦菜烫熟,冷淘凉拌,调以盐、醋、辣油或蒜泥,清凉辣香,吃馒头、米饭,使人食欲大增。也有用黄米汤将苦苦菜腌成黄色,吃起来酸中带甜,脆嫩爽口。有的人还将苦苦菜用开水烫熟,挤出苦汁,用以做汤、做馅、热炒、煮面,各具风味。
小满的习俗
在小满这个时间段非常适合去走亲戚,尤其是回娘家帮忙。看麦梢黄,每年麦子快要成熟的时候,出嫁的女儿都要到娘家去探望,叫做“看麦梢黄”,极富诗意。女婿、女儿如同过节一样,携带礼品如油旋模、黄杏、黄瓜等。去慰问娘家人。农谚云:“麦梢黄。女看娘,卸了杠枷,娘看冤家”。
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