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2023-03-11
艾灸是人们常见的一种养生方式，在大暑节气艾灸有什么好处呢？其实在大暑这样高温的节气中艾灸好处特别多，比如大暑艾灸可以调和阴阳、调养心脏、调理脾胃，不过这些人不适合艾灸。
大暑节气艾灸的好处
1、调理脾胃
大暑节气艾灸足三里、中脘穴可以帮助我们恢复肠胃功能，使得身体脾胃恢复健康状态。调查发现，当气温达3034度以上时，胃酸分泌会减少，胃肠蠕动会减慢，人的食欲下降，此时艾灸可以帮助调理脾胃。
2、调和阴阳
大暑节气艾灸可以起到调节阴阳的作用。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。
3、调养心脏
大暑艾灸可以起到调养心脏的功效。夏季气候闷热，易使血压升高，出现心悸、失眠等症状，又因为中医认为夏与心相对应，所以在夏季大暑调养心神非常重要。
哪些人不适宜艾灸
1、体内有热的人不适宜艾灸，可能会引起上火等不良反应。
2、月经期间的女性不适宜艾灸，因为月经量正常的女性去艾灸，可能会导致月经量增多，甚至会出现月经不调的情况。
3、孕妇不适宜艾灸，就算是病情需要，最好也不要在腹部和腰骶部艾灸。
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