2022年大寒日子好吗是黄道吉日吗 大寒节气有什么忌讳

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　　公历：2022年1月20日 星期四 水瓶座(阳历)

　　农历：二零二一年 腊月 十八 小月 (阴历)

　　今日老黄历所宜

　　今日百事忌，宜捕猎，大事勿用

　　今日老黄历所忌

　　今日百事忌，宜捕猎，大事勿用

　　吉神宜趋：天喜 三合 旺日 六仪 鸣吠 除神 天贵 母仓

　　凶煞宜忌：天狱 天贼 天火 受死 勾陈黑道 临日 飞廉大杀 大煞 阴错 阳错 五离 鲁班杀

　　彭祖百忌：癸不词讼，理弱敌强 酉不会客，宾主有伤

　　财神：正南

　　喜神：东南

　　福神：正西

　　今日冲生肖：兔

　　今日纳音：剑锋金

　　今日星座：水瓶座

　　煞方：煞东

　　当日是百事禁忌的破日，所以并不是一个黄道吉日。

　　不宜运动过量

　　大寒时节，切忌运动过量出汗太多，避免阳气随汗液而出受到损伤。锻炼应选在广场向阳的地方进行，运动项目可根据自己的喜好，选择快走、慢跑、广场舞等。要是出现了雨雪天气，最好是待着家中，停止日常的锻炼活动。

　　不损阴津

　　随着天地间水气的减少,人体内的阴液也会容易不足,很多呼吸系统有宿疾的人常常会有咳嗽痰多或痰液黏稠、咳痰不净的症状，心血管疾病患者会更容易造成血黏度的增高。如果由于高血压、年老等造成血管弹性功能下降,就会更容易诱发心梗、脑梗、脑出血等危险的情况。

　　在起居的方面,如果室内常开暖气或者空调,除了注意经常通风之外,最好可以使用些空气加湿器之类的，这样可以提高空气中的湿度,晚上睡觉如果用电热毯,也尽量不要开过夜或者是太热。冬季的时候天气干燥，体内的水分也会挥发的比较快，要养成多喝水的习惯，及时的补充体内所需的水分。