每一个节气的到来,对于人们的生活产生的影响都是不同的,但是我们都需要通过特定的方式去进行了解,比如说在霜降节气到来的时候,农历会在哪一个时间呢?这是根据每一年的时间变化而进行决定的,所以说一定要注意时间方面的选择。
霜降的农历时间
霜降节气的时间在每年公历10月22日至24日视太阳到达黄经210度为霜降。霜降作为秋季的最后一个节气,是秋季到冬季的过渡。天气会变得寒冷并且穿衣服的时候不可以再裸露身体了。
霜降节气的习俗
1、霜降很适合吃柿子:在我国很多地区都有着霜降吃柿子的习惯,在当地人看来,这样不但可以御寒保暖,同时还能补筋骨。
2、赏菊:古代有“霜打菊花开”的说法,所以赏菊花也成为了霜降这一节令的雅事。
3、登高远眺:古时霜降时节有登高远眺的习俗,登高等增强体质,防治疾病,还可以培养人的意志,陶冶情操。
4、扫墓祭祖:据《清通礼》中说:“岁寒食及霜降节,拜扫扩荃,届期素服诣墓,具酒撰及菱剪草木之器;周服封树,剪除荆草,故称扫墓。”
5、进补:民间有“补冬不如补霜降”的说法,霜降来临后,人们都会吃一些进补的食物,来驱寒以及祛除秋燥。
霜降节气的禁忌
1、忌秋燥
秋季到来之后天气变得干燥,如果此时不注重养生保健的话,燥邪就会损伤人体津液,其症状为唇干、鼻干、口干、咽干、舌干少津、大便干结、肌肤干燥甚至会出现皲裂。秋燥吃什么好?为了预防秋季带来的秋燥现象,日常生活中应当多食用一些芝麻、蜂蜜、银耳、葡萄、梨、香蕉和新鲜的蔬菜等柔润食物。
2、忌湿邪
健康养生专家指出,进入霜降节气后,就应该预防湿气给身体带来的危害了。因为湿气会困伤脾阳使身体发生水肿或腹泻现象,如果秋季脾受到湿气的侵害,那么到了冬季,一些慢性支气管炎等疾病的患者就容易复发,所以一定要记得做好防护。
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