霜降的气候特征有哪些变化 霜降节气的养生食物都有什么

　　在我们生活的过程之中，气候方面的问题是我们应该时时刻刻谨记于心的，那么霜降节气到来的时候，会带来哪一些气候方面的变化呢？在这个过程之中，我们需要及时的考虑清楚，因为这些特征对于我们的生活产生的影响都是非常重要的。

　　霜降的气候特征

　　在我国的“霜降”时间一般是在每年10月23日或24日。“霜降始霜”反映的是黄河流域的气候特征。在夏季，青藏高原上的一些地区也有霜雪，年霜日都在200天以上，是我国霜日最多的地方。西藏东部、青海南部、祁连山区、川西高原、滇西北、天山、阿尔泰山区、北疆西部山区、东北及内蒙东部等地年霜日都超过100天；淮河、汉水以南、青藏高原东坡以东的广大地区均在50天以下；北纬25度以南和四川盆地只有10天左右；福州以南及两广沿海平均年霜日不到1天；西双版纳、海南和台湾南部及南海诸岛没有霜，当然在这个节气我过一些温度低的地区都已经进入了0度以下。

　　霜降时的农事活动

　　在霜降时期的北方大部分地区已在秋收扫尾，即使是耐寒的葱，也已经不能再长了，因为“霜降不起葱，越长越要空”。华北地区的大白菜即将收获，农户们要加强后期管理。长江中下游及以南的地区对于冬麦和油菜应及时间苗定苗，中耕除草，防治蚜虫。在南方，此时是“三秋”大忙时节。单季杂交稻、晚稻才在收割，种早茬麦，栽早茬油菜，摘棉花，拔除棉秸，耕翻整地。“满地秸秆拔个尽，来年少生虫和病”，收获以后的庄稼地，还要及时把秸秆、根茬收回来，因为那里潜藏着许多越冬虫卵和病菌。进行深度耕翻则有利于减少还原性有害物质的积累，以保持土壤的健康，对来年的农作物种植有好处。

　　霜降节气的养生食物都有什么

　　1、玉米

　　在我们日常生活中的包括白面、大米为原料的所有主食当中，玉米的营养价值是最高的。特别是玉米的维生素含量惊人，是稻米、小麦的5-10倍。玉米当中还含有7种“抗衰剂”：钙、谷胱甘肽、维A、镁、硒、维E和脂肪酸。在这其中，维生素E有促进细胞分裂、延缓衰老、防止皮肤病变的功能，同时还能有效减轻动脉硬化和脑功能衰退。

　　2、蜂王浆

　　秋天最大的气候特点就是干燥，而蜂王浆能润燥，所以非常适合秋天饮用。喝蜂王浆的时间最好在早晨，因为早晨喝蜂王浆，可以快速补充体能，让一天有充足的精神，但是蜂王浆有很多都不是纯的在购买时需要辨别。