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2023-03-09
味道鲜美的螃蟹是大家很喜欢吃的一种食物，可惜螃蟹性凉，在寒冬的时候，如果吃螃蟹，对于身体来说是比较难受的，我们需要吃一些能够驱寒的食物来平衡螃蟹。但是寒冷的天气本来就比较影响寒凉，吃什么才能让驱寒呢？
吃了螃蟹后应该吃什么驱寒
吃过大闸蟹之后，我们可以喝一些姜汤，生姜性大热，能够驱寒暖胃，再吃了大闸蟹的寒凉食物之后，喝一碗老姜汤就能够有效的避免身体出现寒症，如果身体里面积累了太多的寒气，会手脚发凉，实在不愿意熬汤，也可以喝一点白酒或者是黄酒，酒精中也是带有热量的，能够再身体里面驱寒保暖。
驱寒食品
除了我们平常吃过螃蟹之后，在寒冷的冬季，我们也可以多吃一些驱寒保暖的食物，黄豆芽中就富有丰富的营养和维生素，特别是黄豆芽中含有的水溶性纤维是非常好的驱寒食物，甚至我们还可以喝一些牛奶，牛奶中的氨基酸以及碳水化合物不仅抑制腐败菌的生长也可以滋补身体，黑豆，香菇，木耳，狗肉，鲈鱼，这些都是健脾保胃，温补肝肾，同时也是驱寒的食物。
为什么需要驱寒
人食五谷生百病，身体在缺少运动的情况下，非常容易阴盛阳衰，湿邪内郁，所以就需要不停的调养身体，现在的人总是处于亚健康的状态，寒气更容易渗入体内，寒湿一旦形成，就会让五脏六腑都带着病痛，遇到寒气之时，更容易形成风湿和各种慢性病，所以需要我们时常注意保暖驱寒，所以冬天不建议吃太多寒性的食物，最好吃一点比较滋补身体的食物，只有这样才能让身体的状态越来越好，希望大家在冬天可以比较注意健康和驱寒的措施。
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