甲状腺结节能吃白菜吗 这几样食物最好别吃

　　甲状腺是我们身体最重要的淋巴分泌腺，这与我们全身的免疫系统有关，而且甲状腺非常脆弱，如果我们平时不注意饮食、不注意调节情绪的话，很容易催生结节。查出甲状腺结节需要积极调节饮食。有些人知道对于刺激性较强的食物是不能吃的，但是蔬菜和水果可以任性吃，如果你吃错了其实也会导致甲状腺功能异常。

　　甲状腺结节能吃白菜吗？

　　对于甲状腺结节患者来说，若想保护甲状腺的健康，在饮食方面要注重调理，白菜作为生活中常见的一种蔬菜，而且也是冬季比较常见的一种白菜，其中含有丰富的维生素以及多种微量物质，对于身体健康有一定的好处。

　　不过很多人却认为，对于甲状腺结节患者来说，是不能够吃白菜的，很容易加重病情，那么事实真的如此吗？

　　这是因为十字花科的蔬菜如白菜类（小白菜、大白菜 ）甘蓝类、叶芥菜、头菜、大头菜、红萝卜、水萝卜、心里美等。这些蔬菜中有一类抗氧化物质-硫甘，在某些因素下会水解成异硫氰酸盐，短时间内身体内部异硫氰酸盐含量升高会抑制甲状腺碘吸收，从而导致甲状腺肿。

　　甲状腺结节应该少吃这三种菜

　　腌制蔬菜

　　对于甲状腺结节患者来说，真正不能碰的其实是一些腌制类的蔬菜，虽然说这种蔬菜开胃下饭，但是在制作过程中，需要加入大量的食盐，其中就会含有大量的钠离子进入体内，不仅会损伤肾脏以及血压水平。

　　而且其中的碘元素含量相对较高，也会影响正常的激素分泌，从而刺激甲状腺诱发结节的问题，所以像这种腌制类的蔬菜也是建议你管住嘴。

　　海带

　　对于甲状腺结节患者来说，像海带也是建议赶紧撤下饭桌，因为海带中的碘元素含量相对较高。

　　如果摄入过多，就会导致甲状腺结节病变，从而影响到正常的病情恢复，加重甲状腺的负担，对身体健康不利，所以像海带这种食材，也是劝你管住嘴，这样甲状腺也会感谢你。

　　紫菜

　　如果患上了甲状腺结节，紫菜一定要趁早忌口，因为紫菜属于一种含碘量较高的食材。碘元素如果摄入过多会对甲状腺造成很大的刺激，容易诱发甲状腺结节增大，也会对周围的组织造成更大的压迫，会让你疼痛感加剧。

　　而且含碘量较高的食物也会导致内分泌紊乱，久而久之便会刺激到甲状腺，诱发更严重的甲状腺疾病，希望你赶紧管住嘴，可别自讨苦吃。

　　甲状腺结节“福音”，没事换着吃，调理甲状腺，结节或自动退却

　　蒲公英茶

　　蒲公英是田间地头上非常常见的一种野草，但是如果用蒲公英泡水喝，也能够帮助清热解毒缓解上火的情况，对于甲状腺不太好的人来说，每天适当的喝点蒲公英泡水有助于减少其他因素对甲状腺的刺激，也能让姐姐慢慢变小。

　　玫瑰花茶

　　玫瑰花茶的颜色非常好看，受到了不少女性朋友的喜欢，对于女性朋友来说，喝玫瑰花茶能够美容养颜，补气益血，而且患上甲状腺结节的人也可以适当的喝点玫瑰花茶，能够起到活血散结的效果，让甲状腺结节慢慢变小。

　　黄芪泡水

　　黄芪具有极强的养生效果，能够滋补气血，美容养颜，而且还能够帮助促进结节缩小减轻对甲状腺的压迫感，缓解结节带来的疼痛感，对身体有利。